8 mejores pieles LED

Jun 07, 2023

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Tal vez hayas visto a un influencer deslizar una varita roja iluminada por su rostro o una máscara brillante parecida a la de Jason a un amigo experto en belleza: estos son dispositivos LED (diodos emisores de luz) destinados a mejorar tu piel. En un momento en el que nos encontramos con una abrumadora cantidad de promesas sobre el cuidado de la piel, la terapia LED es una rara tranquilidad. Muchos productos (posiblemente la mayoría) dependen de la exageración de la marca y la magia del marketing para cortejar a las almas esperanzadas, pero al igual que el retinol, la vitamina C y el protector solar, los dispositivos LED se encuentran entre los pocos avances de belleza con investigaciones que respaldan su uso, especialmente para antienvejecimiento. , calmante de la piel y acné. En realidad, la terapia con LED comenzó como una modalidad de curación en entornos médicos antes de llegar al mundo cosmético; incluso la NASA exploró la tecnología de LED rojos para ayudar a acelerar la curación de sus astronautas en el espacio. Hoy en día, las investigaciones respaldan el uso de dispositivos LED para problemas inflamatorios de la piel, curación y reducción de cicatrices, acné, arrugas y daño solar.

"Hay un fotorreceptor en las células de la piel que se activa con ciertas longitudes de onda de la luz visible y la luz infrarroja cercana", explica Jared Jagdeo, MD, coautor de la mayor parte de las investigaciones recientes sobre los beneficios de la luz LED para la piel y ha sido estudiando la tecnología desde 2008. "Este proceso se conoce como fotobiomodulación y puede desencadenar una cascada de reacciones en la piel que resulta en más energía de la piel, cambios de calcio, cambios de oxígeno y estimulación de fibroblastos, entre otras reacciones". La terapia con LED generalmente se considera segura, dice, por lo que, a diferencia de algunos tratamientos, personas de todos los tonos y tipos de piel pueden usar LED.

La tecnología cuenta con el apoyo de los profesionales de la salud fuera de la medicina occidental. "Hay suficientes investigaciones que hacen que la terapia LED sea imposible de ignorar", dice la acupunturista y herbolaria Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM. "Creo que calma la piel y también ayuda a la circulación y el movimiento de los líquidos en la cara, de forma muy similar a otros tratamientos para la piel". lo hacemos en la medicina tradicional china”.

Pero son una inversión. La densidad y la calidad de los diodos o “bombillas” LED generalmente se correlacionan con la eficacia (hasta cierto punto) y, por lo tanto, con un precio más alto. De hecho, muchos profesionales dicen que los dispositivos LED que se venden por menos de $200 o $300 probablemente no valen la pena. Pero si observa estas herramientas y se pregunta qué las diferencia de una simple linterna roja, no está solo: muchas empresas han aprovechado este escepticismo como una oportunidad y el mercado está plagado de falsificaciones o versiones ineficaces y de baja calidad. . Para ayudarlo a encontrar los dispositivos que realmente funcionan, hablamos con ocho expertos en el cuidado de la piel sobre cómo navegan en el mercado de dispositivos LED, qué dispositivos usan ellos mismos y qué recomiendan a pacientes, clientes y amigos.

Surgieron criterios comunes. "Busco dispositivos que estén aprobados por la FDA y que sean prácticos para su uso y compromiso", dice la facialista Joanna Vargas, quien ha estado investigando los LED durante más de una década y creó su propia cama LED para su estudio. "Si realmente quieres divertirte, puedes observar longitudes de onda exactas y compararlas con la investigación". Jagdeo recomienda buscar marcas que tengan un consejo asesor médico y/o científico e investigaciones de ensayos clínicos publicadas para respaldar sus afirmaciones. La proximidad de los diodos emisores de luz a la superficie de la piel es crucial para obtener resultados óptimos, por lo que necesitas un diseño que se adapte bien a tu rostro. En cuanto a qué estilo de dispositivo es el adecuado para usted, consulte a continuación.

Una y otra vez, esta marca fue nombrada como una de las mejores opciones entre nuestros expertos por la cantidad de investigación detrás de ella. Es la primera elección de Jagdeo, quien ha sido consultor de la marca, y también tiene seguidores entre la escritora de belleza y presentadora del podcast de Gloss Angeles, Kirbie Johnson y Vargas. La máscara utiliza LED rojos y de infrarrojo cercano con un protocolo recomendado de tres a cinco tratamientos de diez minutos por semana durante el primer mes de uso. Dos correas de velcro hacen que la máscara se pueda usar sin tener que engancharla a la pared, y la superficie flexible la hace ideal para viajar y para acercar los diodos lo más posible a la piel. El sitio Omnilux muestra más de 40 estudios publicados revisados ​​por pares que respaldan su eficacia, más que cualquier otro dispositivo mencionado en nuestras entrevistas. El único inconveniente que a algunos les puede resultar molesto es la batería externa, que está sujeta mediante un cable que debe sujetarse o guardarse durante el uso.

A los expertos les encanta esta popular máscara porque ofrece LED rojos y azules, y el diseño inalámbrico es limpio y fácil de usar mientras se mueve. “Lo usaré mientras lavo los platos, limpio la cocina, preparo un café, hago llamadas telefónicas y hago zoom con la cámara apagada”, dice Johnson. "Lo único que no puedo hacer es comer". Funciona con baterías sin batería externa y una carga dura entre ocho y diez usos. "El elástico es cómodo y seguro, y la mascarilla se adapta bien a mi cara, por lo que nunca deja marcas", dice el dermatólogo de Nueva York, Dendy Engelman, MD. "A menudo la uso mientras reviso artículos o un guión antes una aparición en televisión”. Tanto a Engelman como a Johnson les encanta el protocolo breve de tres minutos, pero añaden sesiones si tienen tiempo. La facialista de las chicas geniales del centro de la ciudad, Sofie Pavitt, también es fanática. Las desventajas: el diseño de plástico rígido no se adapta a todas las formas de rostro y puede hacer que sea un poco más difícil empacar cuando se viaja. Algunos expertos expresan su preocupación por la exposición de los ojos a la luz LED, pero no hay consenso sobre la seguridad ocular.

Uno de los favoritos de Chiu, Vargas y Pavitt, así como de la facialista tecnológica Shamara Bondaroff. "Celluma es el estándar de oro entre dermatólogos y esteticistas", dice Bondaroff. "Es un panel flexible que se puede doblar o colocar plano sobre el área que desee tratar". Con luz roja, infrarroja cercana y azul, puedes tratar cualquier cosa, desde arrugas hasta acné. Un soporte adjunto sostiene el panel en un arco sobre la cara mientras uno se acuesta (por lo tanto, no, este no es uno para usar mientras camina por la casa), y el protocolo recomienda sesiones de 30 minutos. Pero la mayor duración del tratamiento y la incapacidad de realizar múltiples tareas son en realidad parte del punto de venta de Chiu, quien dice que Celluma es su principal recomendación. "Todas las buenas investigaciones que he leído sugieren que necesitamos al menos 20 minutos completos de exposición constante", dice Chiu. “Además, realmente recomiendo descansar en lugar de realizar múltiples tareas. Te brinda un momento de relajación autoimpuesto, que es crucial para una buena salud y una buena piel”.

“Cuando la gente me pide consejo sobre LED, una de las cosas que pregunto es ¿qué estás tratando de lograr?” dice Johnson, reconociendo que el precio más alto de estas herramientas puede hacer que la tecnología parezca fuera de su alcance. "A menudo las personas se preocupan por la parte inferior de los ojos y las patas de gallo, por lo que sugiero el dispositivo enfocado en los ojos del Dr. Gross". Con 96 diodos LED rojos de cuatro longitudes de onda diferentes, el dispositivo manos libres que funciona con baterías puede mejorar la firmeza de la piel, reducir las arrugas, mejorar las ojeras y minimizar la hinchazón. De hecho, en una prueba de diez días, el 97 por ciento de los participantes vio mejoras visibles con un protocolo diario de tres minutos. (Consejo: aún puede obtener la versión anterior de esta herramienta por $169, que tiene menos bombillas pero aún ofrece resultados clínicamente probados).

Este Theragun literal para tu rostro tiene un gran poder multitarea. En primer lugar, es una herramienta de masaje facial, pero viene con varias capacidades adicionales, incluidas luces LED que tratan la piel mientras masajeas. Los dispositivos LED portátiles son un poco controvertidos porque la mayoría de los expertos quieren que usted obtenga una exposición continua durante varios minutos seguidos y las herramientas deslizantes pueden minimizar la exposición constante. Pero las computadoras de mano son particularmente buenas para aquellos que simplemente no usan una herramienta a menos que puedan realizar múltiples tareas (es decir, mirar televisión) y no se sienten cómodos mirando a través de las aberturas para los ojos en algunas de las máscaras mencionadas anteriormente: la luz LED puede ser bastante brillante. . Haga que una computadora de mano valga aún más la pena, dice Vargas, utilizando una que prometa múltiples beneficios. "Me gusta ser multitarea", dice Vargas. "Tiene rojo, azul e infrarrojos, por lo que cubre todo si lo que te preocupa es el antienvejecimiento y los brotes". Un estudio clínico que siguió a los evaluadores durante 12 semanas de uso diario de TheraFace (cuatro días de cada semana incluido LED) encontró mejoras significativas en las arrugas, el tono, la firmeza y la luminosidad.

"Tiene un precio excelente, cubre tanto la cara como el cuello y tiene siete configuraciones de luz diferentes para abordar un mundo de preocupaciones", dice Bondaroff. Si bien la mayoría de las investigaciones sobre terapia de luz de bajo nivel respaldan el uso de terapia con LED rojos, infrarrojos cercanos y azules, existe cierta sugerencia de que otros colores del arco iris de luz visible también pueden afectar la piel. La máscara de Cleopatra incluye rojo y azul, pero también ofrece verde, que puede resultar útil para la hiperpigmentación; cian, que puede ayudar con el acné; amarillo, que puede ayudar a curar la piel; y el blanco, que puede ayudar con múltiples beneficios a la vez ya que contiene todos los colores de luz visibles. Puntos de bonificación por el toque añadido de un rostro escultural y artístico en la parte frontal de este dispositivo para rostro y cuello.

La mayoría de nosotros no logramos llevar nuestras rutinas de cuidado de la piel bien diseñadas hacia el sur. Si su área específica de preocupación está debajo de la línea de la mandíbula, este diseño exclusivo puede ayudar a reducir las líneas finas y las manchas en el cuello y el pecho con investigaciones que respaldan las longitudes de onda rojas y del infrarrojo cercano utilizadas. El protocolo CurrentBody consta de tres a cinco sesiones de diez minutos por semana durante seis semanas y luego mantenimiento a su discreción (Vargas recomienda dos veces por semana). "La piel del cuello responde muy bien a la luz LED y se necesita toda la producción de colágeno posible", dice Vargas. Pavitt también es fanático de CurrentBody. Un truco adicional de Vargas es usar este panel suave y flexible en otras partes del cuerpo para afecciones de la piel o partes doloridas, ya que las investigaciones muestran que el rojo y el infrarrojo cercano son útiles para acelerar la curación. "Utilizo mi CurrentBody en mi codo de tenista", dice Vargas.

Si bien es muy popular en Instagram, los profesionales solo recomiendan este dispositivo con una advertencia: es mejor para tratar zonas puntuales que para tratar todo el rostro. "Es un excelente precio para los principiantes en el foro de herramientas y realiza múltiples tareas con LED, masaje galvánico y terapéutico", dice Bondaroff. "Si tiene un área preocupante, manténgala ahí sólo para asegurarse de que reciba una buena cantidad de LED". Johnson recomienda esto como herramienta inicial si solo hay un área de la cara en la que te concentras. La versión más nueva de la herramienta, Radiant Renewal Wand, es una actualización del original en el sentido de que aumentó de cinco bombillas LED a siete y tiene un protocolo de tratamiento abreviado de tres minutos por zona en lugar de cinco, entre otros cambios. (Consejo: todavía puedes conseguir el modelo anterior, en el que los evaluadores informan cambios en la piel, que está a la venta por ahora).

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